本届“5.25大学生心理健康月”活动，我们以“不负韶华，青春有我”为主题，于5月集中在昆明卫生职业学院开展了系列心理健康教育活动。本次活动，我们以昆明卫生职业学院大学生工作部，心理咨询科为主办部门，以心理思愈团、心理助教对活动进行承办，面对昆明卫生职业学院全校师生开展，通过此活动加强对我校大学生的人文关怀和心理疏导，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，同时促进大学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。

本次活动月分多种项目及不同时间进行，于2022年05月14日（周六）—2022年05月15日（周日）完成了第一周的活动安排：星期六上午10：30，“恋爱关系”团体心理团辅在足球场由心理咨询科周睿媛老师带领心理思愈团、心理助教、班级心理委员进行。先以“几块钱”为热身游戏，一位女生是一元，一位男生是五角，以周老师为裁判员喊出一个钱数，大家在最短的时间内抱团凑对钱数，由于男生较少，现场进行了一翻激烈的“抢男”大战；通过让参与者之间相互认识的方式使现场气氛一片热火朝天，还传来一阵阵充满青春活力的欢笑声。热身结束之后，周老师指挥大家围成一个圈就地而坐，然后分别向女生、男生问了几个问题，“你眼中的女生/男生是什么样的”从中大家进入了“恋爱关系”主题讨论的高潮。同学们互相积极袒露出自己对恋爱懵懵懂懂的心声，有对爱情的向往，有对爱情的恐惧。最后，周老师为大家做出总结，告诉同学们什么是正确的恋爱观，喜欢并不意味着爱，喜欢一个人不会心甘情愿的去为他（她）做什么，可是爱上一个人却不一样，甘心把自己的全部爱都给他（她），这是一种至深的情感。我们要学会认识自己的情感，要理性，爱护好自己。最后，在场的全体人员合影留念。

（“恋爱关系”心理团辅现场图片）

       星期日上午10：00，由心理思愈团、心理助教组织进行心理电影欣赏，在一号教学楼105教室播放了电影《催眠大师》，各班级心理委员代表前来观看。这部影片告诉我们，生活在现实中的我们，内心纠结时，常常是在和自己过不去，过不去自己心里那道坎儿，跳不出“小我”的羁绊;如果我们能够偶尔给自己“催催眠”，在纠结、痛苦，觉得生活无法继续时，能够抬头看看蓝天上漂浮着的朵朵白云，蹲下来闻闻花草的芳香，用心聆听虫鸣鸟叫，细心感受微风划过肌肤的轻柔……用自己的心去感受、去体会生活中久违了的美，这些也许是最好的“催眠”，而你，则是自己最好的催眠师。

（《催眠大师》心理电影欣赏现场）

       本次的团辅活动告诉当代大学生应如何正确对待恋爱，端正对待恋爱的态度，懂得以积极的心态去面对恋爱；同时，播放的心理电影，告诉我们在成长的道路上出现迷茫应如何解决问题等。相信参与了本次活动的同学，在今后的生活中，遇到迷茫时也能像《催眠大师》中的主角一样遇难而上，打开自己内心的枷锁。本次第九届“5.25大学生心理健康月”第一周的活动正式告一段落，让我们下周再会！

撰稿：心理思愈团   新闻部

校对：金茹梦

审核：王冬