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Who Moved My Cheese?生动阐述了“变是唯一的不变”。
俗语说“生于忧患，死于安乐”。对于生活中突如其来的变化，我们要不断调整自己的方向，积极改变，而不是在盲目的焦虑和等待中虚度时光。成功必须要靠努力争取，人生路上也会迷路、会撞墙、走到死胡同里，但是最终也会得到回报。然不去尝试就永远不会有新的改变和可能性，正如书中那句话“迟做总比不做好”，只要愿意，一切都来得及。
“生活不是笔直通畅的走廊，让我们轻松自在地在其中旅行。生活是一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路，我们时常会陷入迷茫，在死胡同中搜寻。但只要我们始终深信不疑，有一扇门就会向我们打开，它或许不是我们曾经想到的那一扇门，但我们最终将会发现，它是一扇有益之门。 当你超越了自己的恐惧时，你就会感到轻松自在。当你改变了自己的信念，你也就改变了自己的行为。当人们学会自嘲，能够嘲笑自己的愚蠢和所做的错事时，他就在开始改变了。” 有时候，有所畏惧是有好处的。当你害怕不做某些事情会使事情变得越来越糟糕时，恐惧心反而会激起你采取行动。但是，如果因为过分害怕而不敢采取任何行动时，恐惧心就会变成前进道路上最大的障碍。
书中的“奶酪”是一种比喻，他象征着我们生活中最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、幸运、健康或心灵的安宁等等。 而“迷宫”，有两层含义，一个是现实社会，另一个则是内心世界，同时也代表你花费时间与精力去寻求的地方。
我们能从这几个典型的人物中看到鲜明的性格特点，也能看到自己的影子。“嗅嗅”暗喻嗅觉灵敏的人，“匆匆”暗喻改变迅速的人。他们懂得规划未来，提前做好准备，积极改变，能顺应发展的潮流。“唧唧”的故事则告诉我们，只要从现在开始改变，总有一天你会成为实现自我的人。“”哼哼”却不愿意变化，拒绝变化。我们比较像“哼哼”和“唧唧”，在安逸的环境中迷失自己，醒悟的很晚，也不够勇敢，却心有不甘希望做些什么。
该书为我们阐述了这样一个道理，尽管现在手里拥有美味的“奶酪”，但随时可能会在某一天早晨醒来时，突然发现曾经拥有的已经失去！这就需要你不仅要珍惜已经拥有的“奶酪”，而且心中时常还要有一种危机感，要在危机来临之前行动起来，做一个有准备的人，做一个勤于思考的人，做一个行动迅速的人，做一个勇于接受挑战的人，这样，在任何时候，都不会因为环境突然发生了变化而手足无措，甚至怀疑悲观而失望。
罗曼罗兰说过：“大部分人在二三十岁上就死去了，因为过了这个年龄，他们只是自己的影子，此后的余生则是在模仿自己中度过，日复一日，更机械，更装腔作势地重复他们在有生之年的所作所为，所思所想，所爱所恨。”很多人的生活只是单调的重复，失去了激情和乐趣，在年轻的时候心就已经老了，过着浑浑噩噩没有追求的生活。
生活中人们也是如此，实现了短期目标或者获得当前利益后就容易停滞不前，这是由于人天性中的惰性引起的。所谓惰性就是指因主观因素而无法按照既定目标行动的一种心理状态。它是人懒惰的本性，不易改变落后的习性，不想改变旧思想、旧行为方式的倾向。当一个人有惰性心理时，做事就会一拖再拖，迟迟不肯行动，那么它会成为成功路上的绊脚石。所以首先应该客服惰性。像“哼哼”和“唧唧”一样被惰性牵着鼻子走，就是错误的例证。在正确的榜样，“嗅嗅”和“匆匆”身上，看不到惰性的影子。因为他们俩始终保持警惕，不懈怠不放松，在安逸的环境中消沉，不被胜利的果实夺取上进心。
只有在恐惧中战胜并敢于走出自己习惯的生活，能够开始享受探索带来的喜悦的时候，才会得到新的收获和成长。同时要知道，最大的敌人是自己，只有先改变自己。然而要改变自己过去的习惯，的确是很痛苦的，那些习惯跟了你那么久。突然要换一种方式了，需要懂得居安思危，需要打破思维的局限性，需要学习新技能，需要了解社会需要，才能改善周围的事物和环境。
推荐人：黄丽梅
班级：2019级高职临床6班
日期：2020年5月28日
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