为期三周的军训结束了，在昆明卫生职业学院2024年军训活动中，除了锤炼学生体魄、磨砺意志的军训体能训练项目外，一股温暖而细腻的心理健康之风也悄然吹进了军训现场。为积极响应国家关于加强大学生心理健康教育的号召，学院大学生工作部心理咨询科创新服务模式，将心理健康知识普及与现场心理咨询直接带到军训一线，为参训学生送来贴心的关怀与指导。

 

                                 （心理健康咨询在军训现场设点）

   伴随着响亮的军训号角，在学院的操场上，一群群身着迷彩服的学子正以饱满的热情投入到紧张而有序的训练中。与此同时，心理咨询科的老师们也协同心理思愈团搭起了“心理健康小屋”，成为了这片绿色海洋中一道独特的风景线。田径场，国旗下，心理咨询科的老师每日到现场向新生宣传心理健康相关知识，在紧张、严格的军训训练环境中，引导同学们更好地适应大学生活，提升心理健康素质。

                               （为同学科普心理健康知识）

  “军训不仅是身体上的锻炼，更是心理成长的契机。”心理咨询科老师表示，面对军训的高强度训练和严格的纪律要求，部分学生可能会出现焦虑、压力增大等心理波动。为此，后续将持续为新生安排一系列有针对性的心理健康讲座和互动活动，帮助学生正确认识和应对新学期、新环境的心理变化，提升自我调适能力。

心理健康宣传过程中，老师及心理思愈团成员还在军训期间向新生发放“青少年心理健康知识”宣传单，传递情绪调节的理念，同时向新生介绍了我校心理咨询科所在位置，简述时间、地点及咨询流程，还在现场为新生军训中难以适应的同学进行安慰和辅导，一对一为学生提供个性化的心理支持和建议，帮助他们解决军训期间遇到的心理困扰。

                            （老师在现场给同学进行心理辅导）

  一名参与现场咨询的学生表示：“这样的活动真是太及时了！”，军训期间确实感受到了一些压力，但通过学院专业心理咨询师的引导，自己学会了如何有效管理情绪，以更加积极的心态面对接下来的挑战。

  此次将心理健康教育融入军训的举措，不仅体现了学院对学生全面发展的高度重视，也为构建更加和谐、健康的校园环境奠定了坚实的基础。未来，学院将继续探索更多元化、实效性的心理健康教育模式，为学生健康成长保驾护航。

  活动结束后，大家纷纷表示通过这些宣传活动他（她）们对自己的心理有了更多的关注和了解，也学会了如何在面对问题时调节心态，寻求帮助。相信在未来的大学生涯中，同学们能够运用好所学的心理健康知识，保持良好的心理状态。

供稿人：新闻部 窦茜雯 马思媛

校对：周睿媛、李敏、黄伟、郭正梅

审核：郭佶颖

大学生工作部        

心理咨询科 心理思愈团      

2024年9月25日